
Torta de Peito de Peru e Queijo
Torta de Peito de Peru e Queijo
Creme de milho
Frango cremoso
Crisps de batata doce
Finalização
Creme de milho
Derreta a Margarina Qualy Cremosa e use a cebola e o alho. Acrescente a farinha de trigo e mexa bem por 2 minutos. Acrescente o milho (sem o líquido) e refogue por 3 minutos;
Acrescente o creme de leite e deixe cozinhar por mais 10 minutos em fogo baixo. Tempere com sal, pimenta e noz moscada;
Bata em um liquidificador para obter o creme.
Frango cremoso
Em uma panela de pressão, doure o frango inteiro, caramelizando bem o fundo da panela;
Acrescente água (quantidade suficiente para cobrir o frango) e com uma espátula de silicone solte toda a caramelização do fundo da panela, tampe e deixe cozinhar na pressão por 20 minutos;
Depois que a pressão sair, retire o frango da água, descarte a pele e desfie o frango com a ajuda de um garfo ou uma batedeira;
Refogue na Qualy Margarina Cremosa o alho e a cebola, acrescente o tomate e refogue até murchar, e em seguida acrescente o frango desfiado e misture bem;
Finalize com o leite de coco e deixe cozinhar por mais 5 minutos.
Crisps de batata doce
Rale as batatas em um ralador grosso. Misture bem com o azeite e espalhe em uma assadeira anti aderente;
Coloque no forno a 170°C por cerca de 20 minutos ou até ficarem douradas;
Retire do forno e espere esfriar para ficarem crocantes e soltar da assadeira. Tempere com sal e pimenta do reino.
Montagem
Coloque no fundo da travessa o frango, o creme de milho por cima e distribua a mussarela;
Leve ao forno até gratinar;
Finalize com os crisps de batata.
Nutriente | Porção (100g) | Porção de 243 g (1 porção ) | %VD |
---|---|---|---|
Valor energético (kcal) | 202 | 490 | 25 |
Carboidratos (g) | 15 | 35 | 12 |
Proteínas (g) | 9,4 | 23 | 46 |
Gorduras totais (g) | 12 | 30 | 46 |
Gorduras saturadas (g) | 7,2 | 18 | 90 |
Gorduras trans (g) | 0,2 | 0,5 | 25 |
Fibras alimentares (g) | 2,1 | 5,1 | 20 |
Sódio (mg) | 103 | 249 | 12 |
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