Cuca de Maçã
A receita que conquistou o Sul é perfeita para qualquer momento do dia. Não tem quem resista a uma cuca fresquinha feita em casa.
60 min
Cupcake de Banana
- 50
min - 10
porções -
235 Calorias
por porção
-
Fonte
de Fibras -
Fonte de proteínas
ingredientes
Massa
- 3bananas nanicas maduras amassadas
- 2ovos
- ½xícara (chá) de mel
- ½xícara (chá) de Qualy Aéra
- 1xícara (chá) de leite
- 1xícara (chá) de farinha de trigo
- ½xícara (chá) de cacau em pó
- 1colher (sopa) de fermento químico em pó
Cobertura de chocolate
- 2colheres (sopa) de açúcar
- 2colheres (sopa) de achocolatado em pó
- 1colher (sopa) de Qualy Aéra
- 2colheres (sopa) de leite
modo de preparo
Massa
- 1
Misture todos os ingredientes;
- 2
Coloque a massa em forminhas para cupcake e leve ao forno a 200 graus por 30 minutos.
Cobertura de chocolate
- 1
Em uma panela, coloque todos os ingredientes da cobertura e leve ao fogo até levantar fervura. Cubra os bolinhos com a cobertura ainda quente;
- 2
Quando esfriar, ela ficará durinha. Sirva.
Tabela Nutricional da Receita
% = Representa porcentagem em valores diários
| Nutriente | Porção (100g) | Porção de 76 g (1 unidade) | %VD |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 309 | 235 | 12 |
| Carboidratos (g) | 45 | 34 | 11 |
| Proteínas (g) | 6,6 | 5 | 10 |
| Gorduras totais (g) | 12 | 8,8 | 14 |
| Gorduras saturadas (g) | 4,1 | 3,1 | 16 |
| Gorduras trans (g) | 0,2 | 0,1 | 5 |
| Fibras alimentares (g) | 3,8 | 2,9 | 12 |
| Sódio (mg) | 362 | 275 | 14 |
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